はじめに：名前（Sole）の由来
私はSole（ソル）と申します。
ラテン語で「太陽」、そして「唯一無二の自分」という意味を込めてこの名を選びました。
10年間の依存という暗闇を経て、もう一度自分自身の人生に光を当てる決意をしています。
私の背景：心理カウンセラーとしての視点
私は現在、週３日の再雇用で働きながら、心理カウンセラーとしての活動も行っています。
心理学の知識を持っていても、自分自身の依存症という深い沼から抜け出すのは容易ではありませんでした。
「心を整えるプロでありながら、なぜ自分を律することができないのか」
その矛盾に、自分自身を何度も恥じ、激しく責めてきました。
だからこそ、今苦しんでいる方の「痛み」が、知識としてではなく、血の通った言葉として分かります。
なぜこのブログを書くのか：ミッション
「今ここが…幸せな人生への分岐点」
絶望の中にいた私が、一歩ずつ「凪（なぎ）」の境地へ向かう姿を正直に綴ります。
もし今、あなたが自分を「恥ずかしい」「惨めだ」と責めているのなら…
同じ痛みを抱える私が、ここにいます。
このブログが、私自身の再生の記録であると同時に、
同じように「こんなはずではなかった」と立ち止まっている誰かの、
小さな希望の光になればと願っています。