今日の一言:心の平穏
「幸せとは、何かが手に入ることではなく、悩みがない状態のことである」(エピクロス)
以前の私は、お金を増やすことばかり考えて、結局はすべてを失っていました。
でも今は、お金が減らないというだけで、こんなにも心が軽いのです。
3月22日:頭の中の「ノイズ」が消えていく
断ギャンブルを始めてから、少しずつ変化が起きています。
あんなに支配されていた「お金(ギャンブル)のこと」を考える回数が、明らかに減ってきました。
これまでは、常に「次のレースは?」「どうやって資金を作る?」というノイズが頭の中で鳴り響いていました。
そのノイズが消えるだけで、これほどまでに気持ちが落ち着くのかと、自分でも驚いています。
パチンコという誘惑と「負けるイメージ」
ふとした瞬間に、「パチンコくらいならいいんじゃないか……」という衝動が頭をよぎりました。
依存症の恐ろしさは、こうした不意打ちの誘惑にあります。
しかし、その瞬間に私の脳裏に浮かんだのは、当たった時の快感ではなく、「どうせ最後には負けて、惨めな思いをする自分」の姿でした。
これまでの10年間で、嫌というほど味わってきたあの絶望感です。
「行かなくて正解」
そう確信できた自分を、少しだけ誇らしく思いました。
4日目:0円の記録が教えてくれること

この日の支出は「0円」。
一円も使わなかった。一円も失わなかった。
ギャンブルに狂っていた頃の私からすれば、信じられないほど静かな一日です。
「お金が減らない安心感が、こんなに楽なものかと思う」
日記に綴ったこの言葉こそが、今の私の正直な実感です。
1000万円を失った過去は変えられませんが、今日、この安心感を選び取ることができた…
それだけで、私の人生は確実に「幸せな分岐点」を通り過ぎているのだと感じます。
今日の終わりに…
失ったものの大きさは、時々私を打ちのめそうとします。
でも、今この手にある「減っていないお金」と「穏やかな気持ち」を、何よりも大切に守っていきたいと思っています。


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