2026年4月4日。
ブログの顔であるProfile画像を新しくしました。
そこに記したのは、私がこの16日間で見つけ出した「凪」という言葉の本当の意味です。
風がやみ、波が静まった海のように、私の心も今、静寂の中にあります。
今日の一言
「自分自身に平穏を見いだせない者が、他所にそれを求めても無駄である」（フランソワ・ド・ラ・ロシュフコー）
本当の心の安らぎは、外側の刺激（ギャンブルなど）にはありません。
自分自身の内側を「凪」の状態に整えること。
それこそが、幸せへの唯一の道です。
「凪」…本当の自分が存在する場所
新しく作った画像には、「本当の自分が存在する穏やかな心のやすらぎ」という言葉を添えました。
かつての私は、嵐のような衝動の中に本当の自分を置き去りにしていました。
しかし今は違います。
静かな海面のような心で、自分の人生を真っ直ぐに見つめています。
この「凪」の状態こそが、私が一番欲しかった宝物でした。
小さな幸せに「ありがとう」と言える贅沢
「凪」の心で過ごすと、これまで見落としていた小さな幸せが鮮やかに見えてきます。
妻が注いでくれたお茶の温かさ、春の風の匂い、そして今日という日を無事に終えられること。
刺激に飢えていた頃には気づけなかった、当たり前の日常に「ありがとう」と言える。
そのこと自体が、何よりの贅沢だと感じています。
３週目のテーマは「定着」
３週間を乗り越え、衝動が消えつつある今、次に大切なのはこの「凪」を日常の当たり前にすることです。
特別な決意をしなくても、ごく自然に自分を律し、穏やかに過ごせること。
無理をして戦う段階から、静かに自分を慈しむ段階へ。
３週目の歩みは、より深く、より確かなものにしていきたいと思っています。
今日の終わりに…
今日は自分のブログを見つめ直し、原点に立ち返る一日でした。
画像に刻んだ「Sole」という名前に恥じないよう、この「凪」の心を分かち合っていきたい。
明日は、この穏やかな気持ちを携えて、家族や周りの人のために自分の時間を使いたいと思います。
嵐のない朝を迎えられる幸せを噛み締めながら、今夜も静かに眠りにつきます。
コメント