再生への記録

今日の一言「過去に別れを告げることは、未来を迎え入れることである」借金という過去の負債を清算することは、単にお金の問題を解決するだけではありません。自分を縛っていた後悔や罪悪感を手放し、これから訪れる輝かしい未来のために、心の中に新しいスペ...

今日の一言「幸福とは、何事もない平穏な一日を愛することである」（スピノザ風の格言）刺激や興奮を追い求めるのではなく、いつも通りの日常を受け入れられること。「これでいい」と。それが、依存という嵐を抜けた先にある本当の幸福（凪）の姿です。20日...

今日の一言「金は、天下の回りもの」（日本のことわざ）お金は一箇所に留まるものではなく、常に世の中を巡り、人から人へ回っているもの。今の自分から出ていくお金は、社会を支え、巡り巡ってまた自分や誰かの幸せに繋がっていきます。「義務」を「最速」で...

2026年4月5日。昨日は父の百ヶ日法要でした。墓前でこれまでの自分の過ちを深く反省し、これからの真実の歩みを誓ってきました。そこで出会った一つの言葉が、今も私の心に温かな灯をともしています。今日の一言「やり直しのきかない人生だが、見直すこ...

2026年4月4日。ブログの顔であるProfile画像を新しくしました。そこに記したのは、私がこの16日間で見つけ出した「凪」という言葉の本当の意味です。風がやみ、波が静まった海のように、私の心も今、静寂の中にあります。今日の一言「自分自身...

2026年4月3日。依存脱却への挑戦は、早くも３週目に突入しました。今、私の心にあるのは、嵐が去った後のような静かな「凪」の状態です。ここで一度、この２週間の心の変化を振り返ってみたいと思います。今日の一言「自分を客観的に見ること、それが自...

2026年4月2日。今日は一転して、自分自身の「体」と「時間」に向き合う一日となりました。人間ドックでの勧めを受け、大腸内視鏡検査の予約をしてきたのです。60歳という節目を越えた今、私は「残された時間」の尊さを静かに、しかし深く自覚していま...

2026年4月1日。新しい月が始まりました。今日、私は人生で最も重い、そして最も温かい10万円を手にしました。それは、10年もの間、裏切り続けてきたかもしれない私に向けられた、妻からの「無償の愛」の形でした。今日の一言「愛は、信頼の別名であ...

2026年3月31日。3月も今日で終わりです。名古屋での「祝福」を経て、私の心には今、これまでになく静かで力強い決意が宿っています。明日から始まる4月を前に、私は自分自身と向き合うための「新しい道具」を手にしました。今日の一言「自ら勝つ者を...

2026年3月30日。私は1ヶ月前に「最終通告」（※）を受けたあの神社へ、再び足を踏み入れました。12日目を迎えた今、私の心にあるのは、かつての焦燥感ではなく、静かで深い「納得」と「凪」の状態です。※【心の深呼吸】「神様からの「最終通告」」...